L’inverno è alle porte: le giornate si accorciano, i termosifoni tornano a scaldarsi e, purtroppo, anche le bollette tendono a salire. In Italia, dove il costo dell’energia resta tra i più alti d’Europa, molte famiglie cercano soluzioni pratiche ed economiche per ridurre i consumi senza rinunciare al comfort.
La buona notizia? Bastano piccoli cambiamenti quotidiani per fare una grande differenza. Ecco 7 gesti semplici, alla portata di tutti, che possono aiutarti a risparmiare fino al 30% sulla bolletta elettrica durante i mesi più freddi.
1. Sostituisci le lampadine con LED e ottimizza l’illuminazione
Le lampadine LED consumano fino all’80% in meno rispetto alle vecchie lampadine alogene e durano molto più a lungo. Un investimento minimo per un risparmio costante nel tempo.
Ricorda anche di spegnere le luci nelle stanze non utilizzate e di sfruttare al massimo la luce naturale durante il giorno.
2. Usa gli elettrodomestici nelle fasce orarie più convenienti
Se hai una tariffa bioraria, puoi risparmiare avviando lavatrici, lavastoviglie o asciugatrici di sera, di notte o nei weekend, quando l’energia costa di meno.
Un piccolo cambiamento nella routine può portare risparmi significativi nel corso dell’inverno.
3. Regola il riscaldamento: pochi gradi fanno molta differenza
Il riscaldamento è la voce più pesante nella bolletta invernale. ENEA consiglia una temperatura interna di circa 19 °C, sufficiente per garantire comfort e risparmio.
Abbassare di un solo grado può ridurre i consumi in modo immediato. Limita inoltre le ore di accensione e riscalda solo gli ambienti effettivamente utilizzati.
4. Isola meglio la casa e riduci le dispersioni di calore
Molte abitazioni italiane, soprattutto quelle datate, disperdono calore attraverso finestre e porte. Senza grossi lavori, puoi:
- applicare guarnizioni anti-spiffero
- chiudere tapparelle e tende dopo il tramonto
- usare tende termiche
- posizionare tappeti nelle zone più fredde
Piccoli accorgimenti che migliorano il comfort e riducono gli sprechi.
🔧 5. Fai manutenzione ai termosifoni e agli impianti
Un impianto poco efficiente consuma di più. Prima dell’inverno:
- spurga i termosifoni per eliminare l’aria interna
- controlla la caldaia
- verifica che i radiatori non siano coperti o ostruiti
Un impianto ben mantenuto scalda meglio e consuma meno.
6. Elimina gli sprechi nascosti: attenzione alla modalità standby

Molti dispositivi consumano energia anche da spenti. Router, decoder, TV, caricabatterie e piccoli elettrodomestici sono veri “ladri di corrente”.
Stacca ciò che non serve o utilizza una multipresa con interruttore per spegnere tutto in un solo gesto.
Inoltre, evita di riscaldare ambienti inutilizzati: chiudi le porte e limita il flusso di calore alle zone della casa più vissute.
7. Crea nuove abitudini intelligenti: piccoli gesti, grandi risparmi
Il risparmio reale nasce dalla costanza. Tra le buone pratiche:
- raggruppa lavaggi e cotture
- usa pentole con coperchio per cucinare più rapidamente
- arieggia la casa per pochi minuti, ma in modo efficace
- controlla periodicamente le offerte del tuo fornitore
Comportamenti semplici che, sommati, possono alleggerire la bolletta in modo concreto.
Non serve stravolgere la propria vita per risparmiare: basta adottare una serie di piccoli gesti, facili da mettere in pratica ogni giorno.
In un Paese come l’Italia, dove i prezzi dell’energia sono storicamente elevati, questi accorgimenti sono ancora più utili. Con un po’ di attenzione, puoi affrontare l’inverno con una casa calda, una bolletta più leggera — e un pianeta un po’ più sano.

